笑:这是最好的药?

约翰·内文斯'17,特约撰稿人

笑。大家都笑了。我们笑的时候,我们看到一个电视节目的一些喜剧演员,当我们看到有人滑倒了香蕉皮,或当我们看到一个土狼试图杀死一个走鹃。也有一些人谁认为尽管这笑是对你不好,就可能造成东西,如头痛,下巴脱臼,甚至可能会导致某人有中风。这些人反驳的事实,笑是最好的良药。但它实际上是。除了笑声让你感觉良好,你看到的东西后真的很有趣,它也有一定的保健功效。

在healthguide.com,它说,这些优势可以帮助人体整个生命周期。一方面它与正在降低应激激素帮助。这意味着笑声可以为您减少压力,所以有时当你感觉压力太大了,然后你笑你感觉非常好,觉得去强调。另一个好处是笑声有助于记忆和学习。根据博士。李伯克,“你有更小的压力,更好的内存就搞定了。”他还表示,“幽默减少压力荷尔蒙,降低你的血压,并增加你的情绪状态。”所以实际上笑声平静你失望,让你少强调。

其他健康益处的笑声是它能增强T细胞。它们是细胞帮助你的免疫系统来帮助你的身体抵抗病毒,因而他们的你有更多,更好。这也降低血糖。具有降低血糖是好事,因为高血糖会导致头痛,疲劳,视力模糊,所以最好是有低血糖比高血糖。它还改善心脏健康。这会增加你的心脏的健康,那么你基本上可以住。它还能帮助人们睡眠;我们都需要睡觉,所以我们有精力去通过轻松刷新了一天。而一个有趣的事实,笑声是伟大的AB锻炼。

笑可以帮助你的身体最后的一天获取,并通过你的余生帮助搞定。所以笑声真的是最好的良药。